Tổng hợp các cách chăm sóc da mụn đơn giản và hiệu quả

0
30
Cách chăm sóc da mụn đơn giản và hiệu quả
Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn

Việc làm đẹp, dù không phải là đề tài nóng nhất trong cuộc sống nhưng có vẻ tất cả mọi người vẫn luôn bị stress, thiếu tự tin vì… làn da bị mụn! Tạp chí đàn ông sẽ chỉ ra những cách chăm sóc da mụn tốt nhất dành cho bạn.

Cách chăm sóc da mụn:

Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn trong cuộc sống lại đến từ chính những thói quen hàng ngày gây ra. Trước khi tìm cách điều trị thì bạn cần tìm hiểu xem nguyên nhân nào gây nên các vấn đề về mụn. Vì như vậy mới tìm được phương pháp phù hợp để chăm sóc da.

Cách chăm sóc da mụn đơn giản và hiệu quả
Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn

Rửa mặt thường xuyên

Khuôn mặt lúc nào cũng sạch sẽ chính là giải pháp ngăn ngừa mụn hiệu quả và chăm sóc làn da tốt nhất mà bạn cần thực hiện hàng ngày.

Mỗi ngày, bạn nên rửa mặt ít nhất 2 lần sáng và tối, vì sau một thời gian dài, lỗ chân lông của bạn có tiết nhờn và bụi bẩn nhiều nên rất dễ gây mụn. Tuy nhiên không lên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, ngoài sáng và tối thì những lần rửa mặt khác không nên dùng sữa rửa mặt. Đặc biệt nhớ hạn chế sờ tay lên mặt nhé.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Lớp tế bào chết còn vướng trên da sẽ cản trợ sự hấp thu dưỡng chất và khiến lỗ chân lông bị bịt kín, nhờ đó mà các khuẩn mụn có cơ hội sinh sôi nhiều hơn chính vì vậy một tuần hãy tẩy tế bào chết 2 lần. Nếu tẩy nhiều quá sẽ làm mòn da gây phản tác dụng.

Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết tại cửa hàng mỹ phẩm còn không thì dùng bã cà phê kết hợp mật ong hoặc sữa tươi để tẩy tế bào chết nhé. Rất công hiệu mà lại an toàn đấy.

Dưỡng ẩm và chống nắng

Làn da nào cũng cần được cung cấp đủ độ ẩm cần thiết thì mới có thể khỏe mạnh. Khi da đủ ẩm sẽ hạn chế tiết dầu, hạn chế mụn xuất hiện. Kem chống nắng cũng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tia UV gây hại, không chỉ làm da sạm đen mà còn khiến da mất nước, đổ dầu nhiều.

Ngoài ra khi ra ngoài nhớ sử dụng nón, kính râm, khẩu trang,… để che chắn cho làn da của mình.

Chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý

Tổng hợp các cách chăm sóc da mụn
Giữ tâm trạng vui vẻ

Hãy nhớ giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ lạc quan. Căng thẳng quá độ và lạm dụng chất kích thích có thể khiến sức khỏe giảm sút và tình trạng mụn tồi tệ hơn. Không chỉ vậy, nên kết hợp tập thể dục hoặc chơi thể thao vận động để hỗ trợ tuần hoàn lưu thông máu. Như vậy cơ thể sẽ khỏe mạnh, tự sản sinh chất kháng sinh chống lại các vi khuẩn gây mụn xấu xí.

Nhớ uống nhiều nước và nước ép trái cây. Nước sẽ giúp làm sạch cơ thể và tăng cường thải độc da. Còn vitamin trong các loại rau củ quả tươi sẽ giúp nuôi dưỡng tái tạo lại tế bào bị tổn thương do mụn tàn phá.

Không dùng chung đồ

Không nên sử dụng chung khăn mặt và các sản phẩm chăm sóc da với người khác để giữ vệ sinh tránh lây lan vi khuẩn gây nên các bệnh về da.

Cạo râu đúng cách

Đối với nam giới cạo râu không đúng cách là một trong những nguyên nhân lớn gây ra mụn. Việc cạo râu không đúng cách sẽ dẫn đến tình trạng viêm lỗ chân lông, vi khuẩn tích tụ, dễ dàng gây ra mụn.

Khi cạo râu, nam giới nên làm sạch da mặt với nước ấm trước, sử dụng bọt cạo râu, cạo nhẹ nhàng để tránh làm xước, tổn thương da. Sau khi cạo râu, họ nên thoa dung dịch kháng khuẩn để vi khuẩn không kịp xâm nhập vào các lỗ chân lông. Lưu ý, không nên cạo râu vào buổi tối vì đây là lúc da mặt rất nhạy cảm.

Các bạn muốn nhanh chóng đánh bay những nốt mụn khó tính cho mình hãy nhớ áp dụng các cách chăm sóc da mụn trên đây để có một làn da thật khỏe mạnh và sạch mụn nhé!

Xem thêm: Kiểu tóc nam đẹp