Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh sỏi thận

0
45
Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh sỏi thận
Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh sỏi thận

Sỏi thận là căn bệnh phổ biến gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe và cuộc sống cá nhân của người bệnh. Cùng tạp chí đàn ông tìm hiểu chi tiết về bệnh sỏi thận nhé!

1. Bệnh sỏi thận là gì?

Cuốn sách bệnh học thận tiết niệu (ĐH Y khoa Hà Nội) có ghi: Sỏi thận là những tinh thể rắt hình thành trong thận từ các chất trong nước tiểu. Sỏi thận có thể nhỏ hoặc lớn tới vài cm.

Bệnh sỏi thận có nhiều nguyên nhân hình thành và gây ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của đường tiết niệu, từ thận tới bàng quang.

Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh sỏi thận
Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh sỏi thận

2. Dấu hiệu nhận biết bệnh sỏi thận

Đau ở bên hông hoặc vùng bụng dưới

Tùy từng vị trí có sỏi mà nó có thể gây ra rất nhiều triệu chứng khác nhau. Thông thường, khi bị sỏi thận thì bạn sẽ gặp phải những cơn đau đặc biệt ở bên hông hoặc vùng bụng dưới. Cơn đau sẽ dần dần thay đổi cường độ khi các viên sỏi di chuyển đến một vị trí khác trong cơ thể.

Tiểu tiện nhỏ giọt

Khi sỏi thận kích thích bàng quang thì bạn sẽ buồn tiểu nhiều hơn và còn có dấu hiệu tiểu tiện nhỏ giọt. Đặc biệt, nếu viên sỏi thận to thì nó có thể gây tắc nghẽn niệu quản của bạn. Do vậy, nếu gặp phải trường hợp này thì bạn cần chủ động đi khám chuyên khoa ngay để được điều trị kịp thời.

Đi tiểu mất kiểm soát

Tình trạng tiểu không kiểm soát cũng có thể là một triệu chứng điển hình khi bị sỏi thận. Lúc này, các viên sỏi ở vùng thận sẽ ngăn chặn đường dẫn niệu đạo, từ đó khiến bạn có cảm giác buồn tiểu liên tục trong ngày.

Nước tiểu nặng mùi

Những người mắc bệnh sỏi thận cũng có thể gặp phải tình trạng nước tiểu nặng mùi. Do sỏi thận được hình thành từ quá trình tích tụ các hóa chất trong nước tiểu. Vậy nên, ngay khi thấy có hiện tượng nước tiểu nặng mùi thì bạn cần chủ động đi khám càng sớm càng tốt chứ không nên xem thường.

Thường xuyên buồn nôn

Nếu bạn cảm thấy buồn nôn thường xuyên thì đó có thể là do sỏi struvite gây ra, một loại sỏi hình thành khi bị nhiễm trùng đường tiểu. Ngoài gây buồn nôn, loại sỏi này cũng có thể đi kèm với triệu chứng sốt cao, cơ thể mệt mỏi, khó chịu…

Xuất hiện máu trong nước tiểu

Khi đi tiểu, nếu bạn thấy có cảm giác đau buốt, hay nước tiểu có màu đục, có lẫn máu, hoặc có mùi khó chịu… thì không nên chủ quan bỏ qua. Bởi đây cũng là một trong những triệu chứng phổ biến khi bị sỏi thận.

3. Nguyên nhân gây bệnh sỏi thận

Nhịn tiểu thường xuyên

Việc nhịn tiểu thường xuyên khiến cho các cặn canxi không được đào thải hết ra ngoài cơ thể tạo điều kiện lưu lại và tạo sỏi.

Không ăn sáng

Việc bỏ qua bữa ăn sáng khiến mật không thể bài tiết dịch cho việc tiêu hóa, dịch mật tích tụ hình thành sỏi thận.

Không uống đủ nước

Uống ít nước sẽ khiến lượng nước tiểu bài tiết ít hơn, trở nên đậm đặc hơn, nồng độ tinh thể dễ tăng cao và tạo thành sỏi thận.

Mất ngủ

Vào buổi tối khi ngủ, mô thận sẽ có thời gian tự tái tạo lại những tổn thương. Nhưng nếu bạn mất ngủ, chức năng này sẽ không được thực hiện, lâu ngày sẽ gây nên nhiều bệnh lý về thận trong đó có sỏi thận.

Thói quen ăn mặn, nhiều dầu mỡ

Các loại thức ăn có hàm lượng muối, dầu mỡ cao là nguyên nhân khiến thận gia tăng bài tiết canxi, giảm pH nước tiểu, giảm bài tiết citrat niệu, tạo tiền đề cho sỏi thận hình thành.

4. Biến chứng của bệnh sỏi thận

Tắc đường tiết niệu

Những viên sỏi nằm trong lòng đường tiểu như đài thận, bể thận, bàng quang đều có khả năng rơi vào niệu quản hoặc niệu đạo và gây ra tắc nghẽn. Khi sỏi còn nhỏ rất khó có thể phát hiện để chữa trị kịp thời, vì thế đã tạo cơ hội cho sỏi rơi vào niệu quản và niệu đạo gây tắc đường tiểu. Khi đó, hệ niệu đạo sẽ co bóp mạnh để tống sỏi ra ngoài điều này sẽ dẫn đến những cơn đau buốt.

Ngoài ra, sỏi còn gây ra hiện tượng ứ nước ở thận và niệu đạo. Nếu không được lấy ra kịp thời, sau một thời gian dài thận bị ứ nước sẽ không thể phục hồi nữa và gây ra hiện tượng bí tiểu.

Suy thận cấp và mãn tính

Đây là tình trạng nguy hiểm có thể gây tử vong cho người bệnh khi cả hai quả thận đều xảy ra hiện tượng tắc dẫn đến vô niệu. Quá trình ứ nước cộng với nhiễm trùng sẽ làm hủy hoại dần dần mô thận. Lúc này, bệnh nhận sẽ cần được đưa đến các cơ sở y tế uy tín để chạy thận hàng tuần với một khoản chi phí khá lớn.

Nhiễm trùng

Viên sỏi với những cạnh sắc nhọn nằm lâu ngày trong hệ niệu đạo sẽ dễ gây nhiễm trùng cho bệnh nhân. Những biểu hiện thường gặp ở thể bệnh nhẹ như đau lưng, tiểu dắt, tiểu ra mủ, sốt cao. Nặng hơn có thể gây ra thận ứ mủ hoặc thận hóa mủ.

Nếu bệnh không được phát hiện sớm mà để tình trạng bệnh bị nhiễm trùng thì việc điều trị sẽ rất khó khăn.Chỉ khi nào tình trạng nhiễm trùng được thuyên giảm thì bệnh mới có thể được chữa trị một cách triệt để.

Vỡ thận

Vỡ thận xảy ra khi bị ứ quá nhiều nước trong khi vách thận mỏng. Tuy nhiên trường hợp này rất hiếm gặp. Từ đó có thể thấy biến chứng sỏi thận nguy hiểm như thế nào. Lời khuyên tốt nhất dành cho bệnh nhân vẫn là việc thăm khám phát hiện sớm bệnh để điều trị bệnh sỏi thận.

5. Cách phòng tránh bệnh sỏi thận

Uống đủ nước

Bạn nên uống thêm nước cam và nước chanh, 2 thức uống chứa chất citrate có thể giúp phòng ngừa sỏi oxalat canxi, cũng như sỏi axít uric.

Đừng quên uống 8 cốc nước mỗi ngày hoặc uống đủ để bạn có thể thải 2 lít nước tiểu. Nếu bạn hoạt động ra nhiều mồ hôi, hãy uống thêm nước. Để biết cơ thể đủ nước hay không, bạn nhìn vào màu sắc nước tiểu.

Hạn chế tiêu thụ đạm động vật

Những thực phẩm này chứa nhiều purin, những chất tự nhiên chuyển hóa hoặc phân hủy thành axit uric trong nước tiểu và góp phần hình thành sỏi thận.
Hạn chế ăn các thực phẩm thịt, trứng và cá… sẽ giảm nguy cơ hàm lượng axit uric trong nước tiểu nên cũng phòng được bệnh sỏi thận.

Bổ sung thực phẩm giàu canxi

Đa số sỏi thận có thành phần chính là canxi, do đó nhiều người cho rằng nên hạn chế canxi để phòng ngừa sỏi thận. Điều này hoàn toàn sai.

Chế độ dinh dưỡng nghèo canxi lại tăng nguy cơ mắc sỏi thận cũng như bị loãng xương cho mọi người. Tuy nhiên, bổ sung canxi không đúng cách cũng có thể tăng nguy cơ mắc sỏi thận của bạn.

Để phòng ngừa sỏi thận, mọi người nên ăn các thực phẩm giàu canxi như bơ, phô mai hoặc uống sữa, sữa đậu nành thay vì uống các loại thuốc bổ sung canxi và vitamin D.

Hạn chế muối

Việc giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng có thể cắt giảm lượng oxalate trong nước tiểu, nhờ đó cũng có thể giảm nguy cơ bị sỏi thận. Mức tiêu thụ muối cần thiết cho mỗi ngày với người bình thường khoảng 2.500 miligam.

Ăn ít các thực phẩm chứa nhiều oxalat

Oxalat là loại axit có thể dẫn đến sự hình thành sỏi thận oxalat canxi. Bạn nên hạn chế tiêu thụ các thức uống như soda, trà đá, sô cô la, cây đại hoàng, dâu tây, rau cải bó xôi, củ dền, cà phê, khoai lang và các loại hạt, những loại thực phẩm chứa nhiều oxalat.

Bài viết trên đã cung cấp thêm thông tin cần biết cho độc giả về căn bệnh sỏi thận hy vọng sẽ giúp ích độc giả trong việc chữa trị, bảo vệ sức khỏe của mình và những người xung quanh nhé!