Top 5 tác dụng của cây bồ công anh bạn có thể chưa biết

0
437

Tác dụng của cây bồ công anh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm điều trị các bệnh về da, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, phòng chống ung thư, cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ xương khỏe mạnh. Tìm hiểu thêm về cây bồ công anh trong bài viết này.

Giới thiệu về cây bồ công anh

Top 5 tác dụng của cây bồ công anh bạn có thể chưa biết
Top 5 tác dụng của cây bồ công anh bạn có thể chưa biết

Cây bồ công anh (Calendula officinalis) là một loài cây thuộc họ cúc, có nguồn gốc từ các vùng Địa Trung Hải. Cây này có lá xanh, hoa có màu vàng cam, và được sử dụng từ lâu đời trong y học cổ truyền để điều trị nhiều bệnh khác nhau. Cây bồ công anh cũng được sử dụng rộng rãi trong sản xuất mỹ phẩm và chăm sóc da.

Tác dụng của cây bồ công anh đối với sức khỏe

Cây bồ công anh giúp điều trị các bệnh về da

Cây bồ công anh được sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh về da như viêm da cơ địa, trứng cá, vảy nến, và chàm. Theo một nghiên cứu năm 2015, kem chứa chiết xuất từ cây bồ công anh có thể giảm tình trạng viêm da cơ địa. Các chất chống viêm và chất kháng khuẩn trong cây bồ công anh có thể giúp giảm mụn và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Cây bồ công anh tốt cho bệnh tiểu đường

Cây bồ công anh chứa nhiều hoạt chất có tác dụng tốt cho người bệnh tiểu đường. Một trong những hoạt chất đó là inulin, một loại chất đường không gây tăng đường huyết nhưng lại rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrition, inulin trong cây bồ công anh có thể giúp cải thiện quá trình trao đổi chất đường và insulin ở người bị tiểu đường type 2. Nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, inulin giúp hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư đường ruột.

Ngoài ra, cây bồ công anh còn chứa các chất chống oxy hóa như polyphenols và flavonoids, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do gây hại. Những chất này cũng có tác dụng giảm thiểu các triệu chứng và biến chứng của bệnh tiểu đường như mất cảm giác, mắt mờ, bệnh thần kinh, đau thần kinh, chứng rối loạn tình dục.

Tác dụng của cây bồ công anh giúp phòng chống ung thư

Tác dụng của cây bồ công anh giúp phòng chống ung thư
Tác dụng của cây bồ công anh giúp phòng chống ung thư

Cây bồ công anh cũng có tác dụng phòng chống ung thư. Theo các nhà nghiên cứu, hoạt chất lactucaxanthin và lactucin có trong cây bồ công anh có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.

Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất polyphenol trong cây bồ công anh có thể giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Ngoài ra, cây bồ công anh còn chứa các chất chống viêm và giảm đau tự nhiên, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến viêm như ung thư, bệnh tim mạch, bệnh Parkinson và Alzheimer.

Cây bồ công anh giúp cải thiện hệ tiêu hóa

Cây bồ công anh có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa của con người. Theo các nghiên cứu, cây bồ công anh chứa một số lượng lớn chất xơ, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Các chất xơ có trong cây bồ công anh cũng giúp tăng cường hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, cải thiện sức khỏe đường ruột và giúp hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn từ thức ăn.

Bên cạnh đó, cây bồ công anh còn chứa nhiều chất chống viêm và kháng khuẩn, có thể giúp giảm viêm và nhiễm trùng trong đường tiêu hóa. Ngoài ra, nó cũng chứa một số lượng nhỏ chất chống acid, giúp giảm các triệu chứng khó tiêu, khó tiêu hóa và chống lại dị ứng thực phẩm.

Tác dụng của cây bồ công anh giúp hỗ trợ xương khỏe mạnh

Cây bồ công anh cũng chứa nhiều khoáng chất quan trọng như canxi, magiê, kali và sắt, giúp hỗ trợ xương khỏe mạnh. Canxi và magiê là hai khoáng chất quan trọng trong việc hình thành và bảo vệ sức khỏe xương. Nó cũng giúp tăng cường độ dẻo dai và độ cứng của xương, giảm nguy cơ chấn thương và chống lại bệnh loãng xương.

Ngoài ra, cây bồ công anh còn chứa một số lượng nhỏ các vitamin như vitamin C, vitamin K và beta-caroten, các chất chống oxy hóa và chất chống viêm khác, giúp giảm nguy cơ các bệnh về xương khớp như loãng xương, viêm khớp.

Xem thêm: Tác dụng của cây xạ đen – Thảo dược quý chống ung thư

Xem thêm: Tác dụng của cà gai leo – Cây thuốc quý trong y học cổ truyền

Những tác dụng của cây bồ công anh vượt trội trong việc chăm sóc sức khỏe, do vậy đây được coi là một trong những loại cây thuốc quý hiếm. Nếu được sử dụng đúng cách và theo hướng dẫn của chuyên gia, cây bồ công anh có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe và tăng cường đề kháng.