Tìm hiểu về tác dụng của lá tía tô đối với sức khỏe, bao gồm làm đẹp da, điều trị gout, tốt cho tiêu hóa, chữa bệnh về da, chống ung thư… giúp bạn chủ động hơn trong quá trình sử dụng lá tía tô để chữa bệnh. Hãy khám phá những lợi ích của lá tía tô cho sức khỏe ngay sau đây.
Giới thiệu về lá tía tô
Lá tía tô là một loại cây thảo mộc có nguồn gốc từ Đông Nam Á và được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và y học. Lá tía tô có hương vị thơm ngon và được sử dụng làm gia vị trong các món ăn. Ngoài ra, lá tía tô cũng được sử dụng trong các sản phẩm làm đẹp và các bài thuốc đông y để điều trị bệnh.
Khám phá tác dụng của lá tía tô đối với sức khỏe
Lá tía tô giúp làm đẹp da
Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp ngăn ngừa lão hóa da, làm cho làn da trông tươi trẻ hơn. Ngoài ra, lá tía tô còn có tác dụng kháng viêm, giúp làm dịu các vết mẩn đỏ và làm giảm sự xuất hiện của mụn trên da.
Để tận dụng tác dụng làm đẹp da của lá tía tô, bạn có thể trộn nó với mật ong và sữa tươi để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da tự nhiên.
Tagrix 80 mg và thuốc osimert 80mg là 2 thuốc điều trị ung thư phổi rất tốt, để biết giá thuốc tagrix 80 và osimert 80mg LH shopduoc.
Tác dụng của lá tía tô giúp điều trị gout
Gout là một căn bệnh liên quan đến sự tích tụ của axit uric trong cơ thể, dẫn đến việc hình thành các tinh thể urat trong khớp. Tuy nhiên, các hợp chất trong lá tía tô đã được chứng minh là có khả năng làm giảm mức độ axit uric trong cơ thể, giúp ngăn ngừa và điều trị gout.
Ngoài việc sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày, lá tía tô cũng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho gout. Bạn có thể sử dụng lá tía tô để nấu nước uống hoặc trộn với dầu oliu để thoa lên khớp đau nhức.
Sử dụng lá tía tô rất tốt cho tiêu hóa
Lá tía tô có tính chất kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm viêm và kích thích tiêu hóa. Ngoài ra, lá tía tô cũng có thể giúp giảm các triệu chứng khó tiêu và đầy hơi sau khi ăn.
Để tận dụng tác dụng của lá tía tô trong việc cải thiện tiêu hóa, bạn có thể sử dụng lá tía tô để nấu chè hoặc trộn vào các món ăn như salad hoặc trộn với dầu olive để làm gia vị.
Tác dụng của lá tía tô giúp chữa bệnh về da
Lá tía tô còn được biết đến với tác dụng chữa bệnh về da, đặc biệt là những bệnh lý liên quan đến viêm da. Theo nghiên cứu, lá tía tô chứa các hợp chất có tính kháng viêm, kháng khuẩn, kháng nấm và kháng vi-rút. Nhờ vậy, nó có thể giúp giảm viêm và kháng khuẩn trong da, làm dịu các triệu chứng như ngứa, đau, mẩn ngứa và mẩn đỏ.
Một số bệnh về da có thể được chữa bằng lá tía tô bao gồm:
- Chàm: Chàm là một bệnh da liên quan đến sự viêm và ngứa. Lá tía tô có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn, có thể giúp làm dịu các triệu chứng của chàm và ngăn ngừa sự lây lan của nó.
- Nấm da: Các loại nấm da thường gây ngứa, đau và kích ứng da. Lá tía tô có tính kháng nấm, có thể giúp tiêu diệt các loại nấm trên da và làm dịu các triệu chứng liên quan.
- Mụn trứng cá: Lá tía tô có tác dụng kháng viêm, có thể giúp giảm viêm và làm giảm sự phát triển của mụn trứng cá.
Cách sử dụng lá tía tô để chữa bệnh da thường là bằng cách đắp lá tía tô tươi lên vùng da bị bệnh và để trong khoảng 20-30 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra, cũng có thể dùng nước ép lá tía tô để lau da hoặc sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa chiết xuất từ lá tía tô.
Lá tía tô giúp chống ung thư
Lá tía tô được chứa nhiều hoạt chất kháng oxy hóa, trong đó có một số chất có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí “Cancer Research” cho thấy rằng các hợp chất trong lá tía tô có thể giảm sự phát triển của tế bào ung thư gan và ung thư ruột kết. Đặc biệt, chất thymol có trong lá tía tô cũng được xem là một chất chống ung thư tiềm năng, có thể ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư vú.
Ngoài ra, các chất chống viêm và kháng khuẩn trong lá tía tô cũng có thể hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến viêm và nhiễm trùng, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa. Tất cả những tác dụng này giúp cho lá tía tô trở thành một loại thực phẩm và dược liệu vô cùng quý giá cho sức khỏe con người.
Trên đây là những tác dụng của lá tía tô đối với sức khỏe, từ việc làm đẹp da, điều trị bệnh gout, cải thiện hệ tiêu hóa, chữa bệnh da đến chống ung thư. Với những công dụng tuyệt vời đó, lá tía tô là một trong những thực phẩm và dược liệu không thể bỏ qua trong chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Chúng ta nên bổ sung lá tía tô vào chế độ ăn uống của mình để hưởng các lợi ích của nó.
Xem thêm: Tác dụng của lá lốt với những công dụng chữa bệnh diệu kỳ
Xem thêm: Tác dụng của lá ổi là gì? Khám phá công dụng của lá ổi
"Chú ý: Thông tin được cung cấp dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Hy vọng rằng thông qua việc tham khảo, bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức lý thú"
