Kinh nguyệt ra nhiều phải làm sao để khắc phục hiệu quả

6 March, 2025

Kinh nguyệt ra nhiều phải làm sao để khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất. Kinh nguyệt vốn là một phần tự nhiên trong chu kỳ sinh lý của phụ nữ tuy nhiên nhiều người gặp phải tình trạng kinh nguyệt ra nhiều khiến học lo lắng, vậy làm sao để khắc phục. Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây của sức khỏe

Thế nào được xem là kinh nguyệt ra nhiều

Kinh nguyệt ra nhiều (hay còn gọi là rong kinh) là tình trạng khi phụ nữ mất một lượng máu vượt quá 80ml trong một chu kỳ kinh nguyệt.

Thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài từ 3 đến 7 ngày và lượng máu mất đi dao động từ 30ml đến 40ml.
Nếu lượng máu vượt quá con số này và kéo dài lâu hơn bình thường, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe.

Kinh nguyệt ra nhiều tốt hay xấu?

Khi kinh nguyệt ra nhiều thường xuyên, điều này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với sức khỏe, như:

Thiếu máu: mất quá nhiều máu trong một chu kỳ có thể gây thiếu máu, dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao.
Căng thẳng tinh thần: việc phải thay băng vệ sinh quá thường xuyên có thể gây bất tiện và làm giảm chất lượng cuộc sống.
Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản: kinh nguyệt ra nhiều cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng như u xơ tử cung, polyp tử cung, hoặc các vấn đề về nội tiết tố.

Vì vậy, tình trạng kinh nguyệt ra nhiều không phải là điều tốt. Nó cần phải được kiểm soát và điều trị kịp thời để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều

kiRối loạn nội tiết tố : Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng kinh nguyệt ra nhiều là sự mất cân bằng giữa các hormone như estrogen và progesterone. Khi mức độ estrogen quá cao hoặc progesterone quá thấp, nội mạc tử cung có thể phát triển quá mức, dẫn đến việc chảy máu nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt.
U xơ tử cung : U xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung. Các khối u này có thể làm tăng sự chảy máu trong chu kỳ kinh nguyệt, khiến lượng máu ra nhiều hơn bình thường.
Polyp tử cung : Polyp tử cung là các khối u nhỏ, thường là lành tính, xuất hiện trên niêm mạc tử cung. Các polyp này có thể gây chảy máu nhiều, thậm chí chảy máu giữa các chu kỳ kinh nguyệt.
Nội mạc tử cung tăng sản : Khi nội mạc tử cung phát triển quá mức, nó có thể gây ra hiện tượng chảy máu nhiều trong kỳ kinh, và có thể dẫn đến rong kinh.
Dùng dụng cụ tử cung (iud) : Một số loại iud có thể gây chảy máu nhiều trong vài tháng đầu sử dụng. Đây cũng là một nguyên nhân phổ biến khiến phụ nữ gặp tình trạng kinh nguyệt ra nhiều.